先下载Tampermonkey 油猴脚本 https://chrome.zzzmh.cn/info/dhdgffkkebhmkfjojejmpbldmpobfkfo

再安装IDM 链接IDM是绿色版本，解压后，执行“!)绿化.bat”，就可以正常使用了。
IDM配置：设置4线程及修改UA为 netdisk

软件下载 https://wwx.lanzoux.com/b01nqc7yj

https://www.cnblogs.com/softxmm/p/13972678.html